Экологичное питание: натуральное, природное, живое!

300,00
р.
Анонс книги:

Столько материалов по питанию: книг, концепций, теорий, рецептов, одних диет около 1000 – как разобраться в этой массе информации? Как выделить, что же главное для именно Вас? Чему стоит уделить внимание и время? И надо ли? Жили ведь раньше до нас наши предки и питаться точно не учились? Но они и не жили в таких условиях, как мы. Они имели чистый воздух, живую воду и натуральные продукты.

Изменились условия – должно меняться и питание.

То, что мы едим, становится нашим телом, органами, кровью. А мы едим 3-4 раза каждый день. Поэтому питание важно для каждого! По данным Всемирной Организации Здравоохранения из всех заболеваний в мире 2/3 - это хронические неинфекционные заболевания, связанные с питанием! Почти в каждом доме есть стоматология. На каждой улице есть аптека. Когда заболеваешь, то денег на здоровье не жалко. Но это только борьба со следствием, а не с причиной.

Что делать, когда депрессия и нет сил, чтобы заставить себя мыслить творчески? Что делать, если рад бы изменить питание, а есть хочется нестерпимо и обязательно на ночь? Как разобраться: одни говорят, что продукт полезен, другие, что вреден? Где правда?

Из данной книги Вы получите необходимые каждому человеку научные знания, изложенные простым для понимания языком.

В книге много практических методик: выбора продуктов, приготовления пищи, самооздоровления. Это позволит Вам построить собственный рацион таким образом, чтобы организм включил природные механизмы оздоровления.

10 причин прочитать книгу:
  • Книга написана, как учебник, охватывающий все аспекты питания: экологичное сознание, экопитание, экопродукты и экокулинарию.
  • Системный анализ и комплексный подход, оценка большинства теорий питания, путей поступления токсинов, здоровых и неполезных продуктов продуктов, техники и посуды для приготовления пищи и др. позволит Вам получить целостное видение и ответить на все вопросы по питанию самостоятельно.
  • Логичность и простота изложения дает возможность читать с интересом и усваивать большой объем знаний.
  • Книга написана по материалам научной работы, имеющей публикации и награды, что гарантирует достоверность изложенной информации и наличие ссылок на авторитетные источники.
  • Экологичный подход (симбиоз экологии и питания) объясняет природные механизмы питания. Введен новый авторский термин "Экологичное питание, экопитание", что особенно актуально в современном мире.
  • Впервые опубликована авторская методика оздоровления за счет ежедневного экологичного питания, позволяющая ежедневно улучшать свое здоровье.
  • Изложена мотивация, почему надо менять питание в современных условиях. Описаны традиционные стереотипы питания и как от них избавиться.
  • Книга несет практические знания - авторскую методику приготовления пареной пищи, как в старину парили в печи, сохраняя все ценное в пище, сохраняя пищу живой даже при приготовлении (важно при любом питании, особенно в переходный период на сыроедение). Обзор необходимой посуды и приборов для приготовления пищи. Приведена методика выбора качественных продуктов и техника ведения покупок.
  • В приложении есть наглядное пособие, по которому легко создавать свою собственную систему ежедневного питания.
  • Приведен авторский взгляд на смежные с питанием вопросы: здоровье, красота, восстановление веса, молодость, духовный рост, успех, очищение организма.
  • Приведен личный опыт автора, практиковавшего разные типы питания.
Для кого эта книга:
  • Книга полезна широкому кругу читателей, интересующихся ЗОЖ, особенно тем, кто интересуется такими вопросами, как питание и здоровье, питание и очищение организма, питание и духовный рост, питание и активность, питание и долголетие, похудение, раздельное питание, вегетарианство, веганство, сыроедение, праноедение, питание детей, восстановление микрофлоры, повышение иммунитета.
  • Книга написана как для специалистов в области питания, консультантов, диетологов, нутрициологов, врачей, так и для обычных людей, желающих научиться здоровому питанию.
  • Экономия как минимум 10 лет жизни на изучение литературы и проверку на практике. Через максимум 2 недели питания по методике гарантированное улучшение самочувствия.
Автор: Живая Любава
Кол-во страниц: 329, год издания: 2013

Оглавление смотреть,
Содержание (подробное описание разделов и глав) смотреть
Ознакомиться с книгой: скачать отрывок в формате .pdf

Скачать книгу в электронном варианте: 150RUR
Скачать

Доставка книги в другие города через службу Почта России. К стоимости книги в печатном варианте (300 руб.) при оплате прибавляйте 100 руб за почтовую доставку.
Заказать книгу по почте: eco-pit@ya.ru Если Вы хотите нести знания людям и получать вознаграждение - распространять наши книги, пишите eco-pit@ya.ru

Буду очень рада Вашим отзывам, вопросам и предложениям по книге! Ваши впечатления оставляйте на специальной страничке ВКонтакте или присылайте на почту eco-pit@ya.ru
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон